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身体：難しいを易しく <越谷の整体 流カイロプラクティック院>
～腰痛改善なら越谷の整体「流カイロプラクティック院」へ～
こんにちは！
先日、日本のスポーツ界を束ねる某公益法人で、陸上競技の発展のための研究をしている先輩と、学生のトレーニングの質やスポーツ障害について軽～くお話させていただきました(^^)
現役選手はがむしゃらにトレーニングに励むあまり、効率の良いトレーニング法を見落とし、しなくていいケガをする選手が多い。
理科の授業までいかなくても、保健体育の授業で数時間を使って、身体が動くメカニズムや代表的なケガ（骨折・捻挫など）の状態と対処法を教えることをカリキュラムに入れるだけで、上記の問題から脱することのできる選手がいるのではないか？
という話でした。
こうした内容は、現役引退後も指導者として必要な知識ですし、スポーツトレーナーなどの職業に就く糸口になってくれると思います。
このような考えを持ちながら整体を生業としている私は、いかに小難しくとらえられがちな身体のメカニズムを、いかに分かりやすく解説して、クライアントさんが自宅でもお一人でセルフケアをできるようになってもらうということを施術の一つの目標点と考えております。
実際、当院のクライアントさんには、通院初期の腰痛や膝痛などの主訴の緩和後も、月に1回程度メンテナンスに訪れる方が多く、痛みの再発防止やより良い姿勢になるための、現時点で必要なストレッチ法や足りない筋肉のトレーニング法などのアドバイスをさせて頂いております。
腰痛や膝痛に苦しむ一人でも多くの方が、痛みから解放され、アクティブに充実した生活が送れるお手伝いができたらなぁと、日々取り組んでおります。
なんか、大きい事を言っちゃいましたけど(^^;
画像は解説の際にお見せしている図たちです。
●院長による無料講座を定期開催委中●
①あなたに合ったゆがみ防止講座
・あなたの姿勢分析：ゆがみの起きやすい場所のチェック
・正しい姿勢のポイントアドバイス：チェックした場所のケア方法のアドバイス
②誰でもできるコリ・冷え性解決塾
・炭酸足湯を体験：２０分前後の炭酸水の足湯で血行改善効果を実感
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〇開催日時 毎週㈪・㈫・㈮の14時～15時
〇会場 流カイロプラクティック院
〇講師 院長 流 岳史
〇定員 １～３名
〇お申込み 048-971-5656
※前日までにご希望の講座と日時をご連絡下さい。
※上記の時間外をご希望の方はご相談下さい。
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院長 流 岳史
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