越谷市のカイロプラクティック | 流カイロプラクティック院 |

２０代の女性でした。

普段はそんなに歩かないのに

旅行でいっぱい歩いたら翌日から軽い痛みとともに、

膝の外側にスムーズに動かない

コリコリした違和感が出たようです。

膝のトラブルの８割くらいは、

症状が出ているところから10～15cmほど上の

太ももの筋肉に疲れがたまって、

痛みの元となるトリガーポイントが発生していることが多いです。

（大腿四頭筋・大腿筋膜張筋・ハムストリング筋群）

今回のケースは膝の外側なので

やはり大腿筋膜張筋にトリガーポイントが発生していました。

このお客様は足の外側に体重がかかる癖があるようで、

普段、歩かない距離を歩いたことで

大腿筋膜張筋が緊張して膝の部分に負担がかかったようでした。

足の外側に体重をかける立ち方、歩き方の原因の多くは

運動不足です。

走ったり早歩きをしないと

足の外側と内側の筋肉の強さのバランスが崩れて

膝の痛みやO脚、腰痛などの原因になります。

それなのでこのお客様には

内ももの筋肉を鍛えるエクササイズを覚えてもらいました。

とても簡単なものなので

通勤中に電車の中でやってみるそうです。

当院では極力、今の生活に負担をかけない質と量の

エクササイズを実践していただくことで、

お客様がご自分の身体と対話をできるようになることを

目指しております。

肩こり、腰痛、頭痛、膝痛など

慢性的な痛み・疲労感は是非、ご相談下さい。

越谷の整体

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流カイロプラクティック院

院長　　流　岳史

越谷駅　肩こり　腰痛　頭痛　膝痛　O脚

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ここ数日、蒸し暑さが少し戻ってきたものの、

秋めいた一気に過ごしやすい気温になりましたね。

ここのところ

施術中にお客様がウトウトしてしまう率が高いです(笑)

「猛暑日が続いて疲れてたんだなぁ」と思い、

そんな時は察して黙々施術をするのですが・・・

気温に落差があると

身体のリズムを作る自律神経に負担がかかります。

自律神経が疲れてくると

リラックス状態と興奮状態のメリハリがつかなくなるので、

夜に寝る時、リラックス状態にならないことがあり、

そうなると眠りが浅くなったり、寝付けなくなって、

睡眠不足になります。

今の時期、

「睡眠時間を十分取ったつもりが全然寝た気がしない」

と思っている方は多いのではないでしょうか？

マッサージには自律神経のリズムを整える効果があります。

特に首のコリ・肩こり・頭のコリをほぐした日の夜は

「よく眠れた」とおっしゃるお客様は大変多いです。

当院には快適な睡眠のために

定期的に通われているお客様もいるくらいです。

カイロプラクティックは肩こり・腰痛だけでなく、

睡眠の悩みにも効果的です。

睡眠の質にお悩みの方は

是非、流カイロプラクティック院にご相談下さい。

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院長　　流　岳史

越谷駅　肩こり　腰痛　頭痛　膝痛　寝違え

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本日の画像は商店街の一角にある地蔵とか石碑など。

金沢から古い文字・仏教知識に強い父が出てきたので、

何が書いてあるのか見てもらいました。

石碑群の画像左の比較的新しい物は

明治29年（1896年）に

天嶽寺(てんがくじ・久伊豆神社の隣)の第29世念誉さんが

何かの記念に建てたもの。

右のもっと古い物は文政10年(1827年)に建てられたこと以外は、

風化で文字が削れて分からず。

近所に住むおばあちゃんに話を聞くと、

昔は栃木銀行の前の駐車場に薬師地蔵が祀られていて、

目にご利益のある仏様として有名で

目の不自由な人の参拝が多かったそうです。

別画像の旧道に繋がる細い道はその参道だったみたいです。

言われてみればそんな形の土地割り！

天嶽寺に行けばもっと詳しい事が分かるかな？
気が向いたら行ってきます。

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院長　　流　岳史

越谷駅　肩こり　腰痛　頭痛　膝痛　五十肩

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ぎっくり腰の７０代女性がいらっしゃいました。

前日、畑の草取りをした後に少し違和感があったものの、

気にするほどではないと思って寝たら

翌朝、腰を曲げた状態から伸ばす時に激痛で

立ち上がりの動作が一苦労になっていたそうです。

それでも立ってしまうと痛みが和らぐので、

座らないように立ってご飯を食べたりしていたそうです。

聞くと、ここ最近は

近所の公園や自宅などの草取りをすることが多かったようです。

この時期は草取りでぎっくり腰になる方が非常に多いです。

草取りの姿勢で負担がかかるのは

・お尻の筋肉（中殿筋）

・太ももの前側の筋肉（大腿四頭筋）

・股関節の前側の筋肉（腸腰筋）

です。

多くの場合、上記の筋肉を集中的に緩めて

炎症具合を考えながら腰の筋肉（腰方形筋）をほぐすと

不快なビリビリした痛みが緩和されます。

このお客様の施術ですが、

動作チェックをしたところ神経系の問題はなし。

それなのでセオリーに従い、

仰向けで腸腰筋・大腿四頭筋に加え

硬かった腹筋をほぐした後に

横向きで腰方形筋・中殿筋に

多めに炭酸スプレーをしてほぐしました。

施術後は100％完全回復とはいかないまでも

腰が楽に伸ばせるようになって

「私の身体に戻って、涙が出そうよ」と(笑)

施術家冥利に尽きる瞬間です。

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昨日は定休日を使って

院長がサラリーマン時代に勤めていたサニクリーンさんに頼んで

エアコン清掃をしてもらいました。

川崎から暑い中、ご苦労様でした。

心なしかエアコンからの風が優しくなって

アロマの香りを感じやすくなった気がします。

気持ちの問題かな？？

エアコンの臭いの元はエアコンの中に発生するカビです。

このカビが一番発生しやすいのは実は冷房を切った後です。

冷房作動中に冷やされたエアコン本体に

室内に入ってきた暖かい湿った空気が入り込み、

結露が発生しやすくなるからです。

冷房を切った後に５分でも送風運転をすると

冷却された本体があたためられ、

また送風の風で結露も発生しにくくなるので、

カビの発生防止になるそうです。

当院では営業終了後に、

送風運転に切り替えて汗だくになりながら

掃除・後片付けをしております。

院長が異常に汗かきなだけという話も！？

流カイロプラクティック院では

のべ１万人以上をほぐしてきた技術だけに頼らず、

環境からもお客様にリラックスしていただけるように

配慮しております。

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昨年９月にわざわざお隣の吉川市から来院されたお客様（50代女性）が

私のアドバイスで整形外科から循環器科へ通院を変えたことで

手術を経て間欠跛行が治ったと報告に来てくれました。

「辛いけどどこへ行ったらいいか分からない」

というニーズに答えられて私も感無量です。

間欠跛行（かんけつはこう）とは

少し歩くと下肢の筋肉に力が入らなくなって

休み休みじゃないと遠くまで歩けなくなる症状です。

多くはの方は整形外科を受診して

脊柱管狭窄症など腰椎の変形が原因とされて

坐骨神経痛の一種として扱われます。

このお客様もそのように診断されて

リハビリ科に通ったもののなかなか治らず、

わざわざ電車を乗り継いで当院まで来院してくれました。

ところが、施術をしてみると

坐骨神経痛の一種にしては下半身の筋肉は柔らかく、

施術前後の改善度が思ったより出ない。

そこで「整形外科的な問題ではないんじゃないか？」

という考えが浮かび循環器科をオススメしました。

間欠跛行は血管が詰まることで起こることがあります。

この場合は整形外科ではなく循環器科になります。

お医者さんでも間違うことがあります。

間欠跛行の症状があって

まじめに整形外科に通院しているのに治らないという方は

血管性を疑ってみる必要があるかもしれません。

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