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体幹力トレーニング ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
～腰痛改善なら越谷の整体「流カイロプラクティック院」へ～
こんにちは！
巷で流行っている「体幹力トレーニング」。気になっていたものの、なかなか手をつけるきっかけがなかったのですが、体幹力トレーニングでダイエット＆腰痛改善に成功した友人が『腹を凹ます体幹力トレーニング』という本を紹介してくれました!(^^)!
著者はサッカーの長友選手のトレーナーで、「体幹力」という言葉が広まるきっかけともなった（？）木場克己さんです。
豊富な知識と経験を初心者に分かりやすく噛み砕いた良書です。
人体やトレーニングに疎い方でも、簡単に体幹を意識したストレッチ・筋肉トレーニングができるようになると思います。紹介されているストレッチやトレーニングも、写真を見れば一目瞭然なものばかり。
（この手の本は、写真を見ても伝わらないものが多々あるなか、この選抜は素晴らしい！）
私自身、自分のケアに取り込んで、施術にも還元できたらな
っと思っています!(^^)!
ご興味のある方は当院の本棚に置いておきますので、ご来院の際に手に取ってみて下さい。
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
越谷駅 肩こり 腰痛 頭痛 膝痛 ぎっくり腰
腰痛：脊柱側弯症・脚長差 ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
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50代女性 左側の腰痛
腰腸肋筋 梨状筋
腰の上部が固まる腰腸肋筋のコリは脚長差や脊柱側弯症が原因となります。この筋肉はお尻の筋肉にも影響を与えるため、このクライアントさんは腰からお尻にかけて左側が右側と比べて、コリとむくみで大きくなっていました。
腰腸肋筋と股関節の梨状筋を中心にほぐしたら、左右のバランスは良くなりました。萎縮して足の骨を引っ張り上げていた梨状筋の緊張が取れたことで脚長差も調整。お尻の筋肉のストレッチをアドバイスし、家でも股関節のケアをできるようになっていただきました。
また、脊柱側弯症に関しては普段の姿勢の注意事項を覚えて頂きました。
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
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太もも前外側の痺れ ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
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７０代女性
太もも前外側の痺れ
腸腰筋 大腿筋膜張筋 外側広筋
太ももの前外側の痺れの原因を起こしやすい外側大腿皮神経があります。これが何らかの原因で圧迫されると知覚異常性大腿神経痛という症状が出て、太ももの前外側が知覚過敏になって衣服が擦れたりするだけでも不快感を感じるようになります。
今回のケースは腸腰筋という股関節の前側の筋肉の委縮で、外側大腿皮神経が圧迫されているようでしたので、腸腰筋をほぐして家でできるストレッチ法と姿勢の注意点をアドバイスさせていただきました。
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
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２周年 ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
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こんにちは！
本日２周年を迎える事ができました。
皆様、本当にありがとうございます！
これからもカイロプラクティックの領域にとらわれず、理論的に納得のできる知識・技術を積極的に取り入れる挑戦をしていき、施術の精度を高めていきたいと思います。
今後とも宜しくお願い致します。
早速、お祝いの鉢植えを頂きました。
ありがとうございます！！
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
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桜：久伊豆神社～越ケ谷御殿跡 ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
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こんにちは！
昨日は久伊豆神社から越ケ谷御殿跡まで歩いて桜を見てきました。意外と穴場で落ち着いて見られます(^.^)
昨夜の雨で大分散り始めたでしょうか？
北越谷方面までは行けなかったのが残念です。
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
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頭痛：姿勢改善 ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
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こんにちは！
頭痛に悩んでいたPC仕事の30代女性から「頭痛が気にならなくなった」と言って頂けました。他の整体さんより楽な状態が長持ちするそうです。
「痛み」があると近視眼的になり、その部位に気を取られてしまって全体が見えなくなるのは、クライアントさんはもとより施術家も同じです。当院では頭痛の場合、改善に必要な部位である頭・首・肩・腕などのケアをするだけでなく、股関節などの下半身にも施術を加えて姿勢改善を促し、正しい姿勢を取りやすい身体にすることで、日常的に負担が減るような全体的なケアを心がけています。それが楽な状態が長持ちする理由です。
頭痛をはじめ、肩こり・腰痛などの慢性痛は、日々の悪い姿勢や日常動作のクセで蓄積した疲れが原因です。施術をしていくうえで、これらの解決に繋がるようなアドバイスもさせていただいているので、しつこい頭痛・肩こり・腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください(^.^)
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
048-971-5656
越谷駅 肩こり 腰痛 頭痛 膝痛 ぎっくり腰
まちゼミ全日程終了！ ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院〉
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こんにちは！
昨日の「靴のプロと整体師のヒールの履きこなし術」の講座をもって、越谷駅東口商店街の今回初のイベントだった「越ケ谷まちゼミ」の当院の全日程を終了いたしました。
ご来院されたみなさん、ご協力いただいたみなさん、本当にありがとうございましたm(__)m
普段の施術では説明しきれない内容を中心に講座を組み立てた割りに、意外に「知らないことを知れて良かった」という声が多く、私もとても充実感を得る事ができました。
今後は年二回を目標に「越ケ谷まちゼミ」は催される予定ですが、当院は独自に今回のような無料講座を定期的に開いていこうと企画中ですのでご期待ください！！！
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
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はんこやさんのまちゼミ ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院〉
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こんにちは！
定休日の昨日ははんこやさんのまちゼミに参加してきました！
ハンコをキレイに押すための実用的な一工夫から、朱肉やハンコの材質のうんちくまで、とても幅広いお話を聞いて、ハンコは自分の分身と認識を改めました。
それと、手彫りのハンコを作れるようになるまで下積みなんと８年！？それが今日一番の驚き。手彫りのハンコができる過程の職人技と芸術性に、ぜひとも愛着を持てる世界に一つだけのハンコを作りたいと思いました(^-^)
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
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靴修理店Glazeblancさんとの出会い ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
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こんにちは！
ちょっと遅くなりましたが、3/22はお隣の靴修理屋のGlazeblanc（グレイズブラン）さんの1周年でした。おめでとうございます!(^^)!
実はこのGlazeblancさんはお隣に開店する前からの当院のクライアントさんでした。初来院時の施術中の会話で、「整体で足のゆがみを直しても、きちんとした靴を履いていないとまたすぐにゆがんでしまう」という私の意見に、Glazeblancさんも「靴を直しても、足がゆがんでいるとお洒落に履きこなせない」と靴の専門家ならではの話を聞かせてくれて、「お互いの専門知識や技術を補完すればより良いサービスが作れるかもね(^^)」と意気投合。
そこに、たまたまGlazeblancさんが独立を考えていて、お隣の物件が空いていたという縁も重なり、1年前にお隣にお店をオープンされました。
整体師と靴修理屋さんのコラボは、それからああでもない、こうでもないと一進一退が続きましたが、今回「越ケ谷まちゼミ」にて漸くお客様にサービスとして披露することができました。
手応えは「んんん、まだまだ研究が必要だな」といったところでしょうか(^^;
（アンケート結果は大満足でしたが←）
今後ともより良い新しいサービスに磨き上げていきたいと思いますので、ご期待ください！！
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
越谷駅 肩こり 腰痛 頭痛 膝痛 ぎっくり腰
骨格模型 〈越谷の整体 流カイロプラクティック〉
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こんばんは！
最近「ガイコツ君の写真を撮っていいですか？」とよく聴かれます。
全然OKですよ！！
みなさんにとってはなかなか触ったりできなモノですもんね。小さい時、整形外科や整骨院に行っても、骨格模型は飾ってあるだけで全く使われないのが疑問だったんです。
当院では施術後に時間が許す限り、お体の状態やケア方法を覚えていただくのに、模型や図をふんだんに使っています。その結果が「写真を撮っていいですか？」なのかなぁと勝手に想像(^_^;)
後のご予約との都合もありますが、ご質問や分からないことがあればお気軽に聞いてください！！
その方が整体師として燃えます(笑)
※最近、まちゼミにかかりっきりで、濃い内容の更新ができなくてごめんなさいm(_ _)m
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
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