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寝起きの痛み ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
～腰痛改善なら越谷の整体「流カイロプラクティック院」へ～
こんにちは！
首痛・腰痛・膝痛のクライアントさんによく「寝起きが一番痛い」とおっしゃる方がいます。
ひょっとしたら背骨のゆがみや筋肉の柔軟性の欠如で、寝ている間中ずっと、痛む部分が浮いているのかもしれません。いつも寝ている姿勢になって、痛む場所が布団から浮いていないか手を入れて調べてみて下さい。ずっと浮いているとその部分は不安定さから筋肉が力んでしまうので、寝起きに痛くなります。
そのような場合は痛む部分と布団の隙間を、タオルなどで埋めてみて下さい。それで多くの方が解決します。
でもそれで安心するのは早いです。「浮いているところがある＝ゆがんでいる」ということなので、ゆがみがひどくなる前に当院にご相談下さい!(^^)!
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
越谷駅 肩こり 腰痛 頭痛 膝痛 ぎっくり腰
越谷今昔～地名の由来 大袋・袋山・千間台 ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
～腰痛改善なら越谷の整体「流カイロプラクティック院」へ～
こんにちは！
地歴オタクの私が越谷の地盤高低図を見ていたら、ちょっとした発見がありました！
ので、久し振りに趣味の記事を（笑）
大袋地区で育った私がよく耳にした言い伝えに、「元荒川に架かる〆切橋（しめきりばし）は、元荒川の流れを変える際に水門となった場所」というのがあります。
それとは別に「大袋駅周辺の旧地名は根川原（ねがわら）というので、おそらく昔の元荒川の川原という意味だろう。」とも聞きました。
が、誰一人元の元荒川の流れていた経路は知らず・・・
謎のままか？と思って数年、今回の大雨で越谷市洪水ハザードマップを引っ張り出してきたのですが、それに地盤高・高低図というのがあったので見たところ、〆切橋から始まり大袋駅をかすめるように帰ってくる昔の川の名残りっぽい地形が！！
大袋の地名の由来は「川に囲まれた地形が袋に包まれているようだから」。まさしくそのような曲線が描けました!(^^)!
恐らく私の実家のある「袋山」という地名も「大袋の山」という意味なんですね。確かに高低図では袋山の久伊豆神社周辺が一番高くなっています。
アハ体験（笑）
因みに今回の大雨で増水したせんげん台駅前を見て、「全然、台地じゃないじゃん」的な発言を見聞きしたのですが、ちょっと惜しい。
「千間台」の地名の由来は、昔、この辺り一帯が湖のようになってしまうほどの水害に見舞われた時に（利根川の氾濫か？）、1,000間四方の土地が水害を免れて島のように浮いていたのが由来とか。
※１間（けん）＝約1.8ｍ
ところが、そこは昔の人の目測。実は現在の千間台地区ではなく、別の地域だったという話です。
（『越谷の歴史物語』という本に書いてあったような・・・）
その別の地域がどこだったかは忘れてしまったのですが、高低図を見ると大袋地区の千間台寄りの辺りかな？という気がします。
以上、マニアックなレポートですが、クライアントさんと話していても「越谷は山も海も名物も何もないけど、災害もないから暮らしやすいねぇ」とよく聞くのですが、元々は水害の多かった地域です。越谷市ハザードマップを見ても利根川の氾濫を大変警戒しており、その氾濫時には越谷市の約半分が１ｍ以上浸水する予測になっています。
今すぐの危険ではありませんが、温暖化の進展につれて強力になる台風に備えて、水害時の避難行動を確認しておく備えも必要かな？と思った心配性の院長でございますm(__)m
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
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運動靴の結び方 ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
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こんにちは！
運動靴の正しい結び方を紹介している動画がありました！
https://www.youtube.com/watch?v=IijQyX_YCKA&feature=youtu.be
私は陸上経験者なので、ランニングシューズにはこだわりがあったのですが、実はヒモを通す一番手前の穴はこんな風に使うなんて知りませんでした。
たま～に、こういう結び方をしている人は見ましたが、「自分、オシャレじゃないんで！」的に見て、自分には関係ないものと勝手に片づけていました(^^;
正しい靴の選び方・履き方は足のゆがみと土踏まずのアーチの崩れを防ぐのに重要な要素です。靴を履くたびに紐を結ぶのは面倒ですが、将来の腰痛・膝痛・股関節痛を防ぐために、まめに靴ひもは結びましょう！！
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
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寝違え ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
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こんにちは！
寝違えの処置をする場合、気を付けたいのが二の腕のコリ。
首が痛いからと首ばかりほぐすと、かえって痛みが強くなることがあります。腕から丹念にほぐしていくのが寝違えの処置のコツです。
※上腕二頭筋・上腕筋
そういえば『水曜どうでしょう』の「ユーコン川下り編」で、大泉洋さんが首を寝違えたシーンがありました。あれはカヌー漕ぎで上腕の筋肉に過労が溜まった結果起こったのではないかと、私は思っています。
「腕のコリ」と言うと「！？」という顔をする方がほとんど。でも意外とストレッチ・マッサージをすると気持ち良い部分です。
首を寝違えやすい方は、二の腕のケアを心掛けてみて下さい。
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
越谷駅 肩こり 腰痛 頭痛 膝痛 ぎっくり腰
膝痛 〈越谷の整体 流カイロプラクティック院〉
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こんばんは！
当院のクライアントさんの相談で多いのが膝痛。
整形外科で「骨がすり減っているからうまく付き合って下さい」と言われてしまい、行くあてもなく当院にたどり着いた方が多くみえます。
整形外科では「保険診療」という優遇制度に合った診断をするため、優遇するに足る証拠を求めがちです。つまりあやふやな診断結果では国家予算を使って治療費を免除するわけにはいかないので、レントゲンなど画像診断を行って痛みの理由付けがなされるわけです。
しかしレントゲン・ＭＲＩの画像診断には、筋肉のコリやむくみは写りません。これが「保険診療」を使った診療の落とし穴なのです。筋肉に原因があるのにレントゲンを撮って、細か～い関節の変形を探し出し、それが痛みの原因と決めつけられているケースが多々見らます。
（そういうお医者さんばかりではありませんが(^_^;)）
この落とし穴を埋める施術を当院では行っているので、膝痛の相談が止まないのです。
この程、9/25よりオーダーメイド矯正インソールの製作開始も決まり、当院では膝痛根絶への武器を増やしております。
どこへ行っても膝痛が治らない方は、ぜひ流カイロプラクティック院へご相談下さい!(^^)!
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
越谷駅 肩こり 腰痛 膝痛 ぎっくり腰 頭痛
子どもの正しい靴の履き方の習慣化 ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
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こんにちは！
先日、小5の姪の足型をフットプリンターで採って、正しい靴の履き方を教えてあげたのですが、その時は「いちいちマジックを止め直すの面倒臭い～」と言われて、子どもに正しい靴の履き方を習慣化させるのは難しいなぁと思っていました。
ところが、翌日からちゃんと教えた通りに踵をトントンと合わせて、しっかりマジックを止め直して履くようになったとの報告が！！
嬉しく思いつつも、次はどうやってひも靴を履かせるかアイデアを捻るスパルタなオジです（笑）
「上履きを履くと痛い」と言っていたのですが、姪の足型は上履きに合わない足型。
上履きは制服と同じで画一性があるだけで、素材が足を守るには弱いし、千差万別の足型に合わせられないし、そもそも体育をやるのにひもがないってどういうこと！？と突っ込みどころ満載。
上履き問題も悩みどころです(^^;
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
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越ケ谷まちゼミ「男の自信を取り戻す」by越谷634スポーツ
～腰痛改善なら越谷の整体「流カイロプラクティック院」へ～
こんにちは！
先ほど昼休みを使って、越ヶ谷まちゼミ「男の自信を取り戻す」（越
谷634スポーツジム←当院ビル２F）を受けてきました。
最初はウォーミングアップに足首回しから・・・・・・・200回（笑）
足首の可動域を拡張させることを意識しながら回すと、意外とつま先を持つ腕も疲れてきます。
でも徐々に足首が動きやすくなっていく感覚は面白かった！！
もうこの時点で汗だく（笑）
この後、準備運動的な体操・ストレッチが続くのですが、どの動きも簡単そうに見えて、数を重ねていくと徐々に普段使わない筋肉に効いてくる～
そして、５kgの重りを持って片足立ちをメインにした軸を鍛える体幹トレーニング。ちょっとこれはヤバかったです。
ボクシング専門のジムらしく、全ての動きを３分全力・３０秒リカバリーでこなしていったのですが、後半はフラフラ。
でも最後に矢田部会長が「お疲れ様でした！これで終了です!(^^)!」
と言った時は気分爽快でした！
他の参加者の方と「うわっ、これは辛い！」「もう動かないっ！」とかわめきながらできてとても楽しかったです。
私がヘバっていると別の参加者の方が「頑張れ！20代っっ！」と声を掛けてくれたのですが、アラフォーとはカミングアウトできませんでした(^^;
越谷634スポーツジムのゼミは全部で４講座。
・「簡単ストレッチでサイズダウン」⇒9/17㈭・9/24㈭
・「子供のスポーツに大切な体幹トレーニング」⇒9/12㈯・9/19㈯・9/26㈯
・「男の自信を取り戻す」⇒9/18㈮・9/25㈮
・「60代から始める体づくり」⇒9/15㈫・9/29㈫
申し込み方法は越ケ谷まちゼミHPを御覧下さい！
http://www.koshigaya-tmo.org/machizemi/
当院のゼミも参加者募集中です！
・「プロが教えるあなたに合ったゆがみ防止講座」⇒9/14(月)・9/25(金)
・「炭酸先生の誰でもできるコリ・むくみ解決塾」⇒9/24(木)・9/27㈰
お隣、靴の修理屋さんGlazeblancさんとのコラボ講座も大好評です！！
・「靴のプロと整体師の靴と身体のゆがみ分析塾」⇒9/13㈰
・「靴のプロと整体師のヒール履きこなし術」⇒9/18㈮・9/20㈰
詳細は同じく越ケ谷まちゼミHPを御覧下さい。
http://www.koshigaya-tmo.org/machizemi/
ご応募お待ちしております！！
越ケ谷634スポーツジム
ボクシング ボクササイズ 体幹トレーニング ストレス解消
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靴修理 靴磨き 鞄修理 靴クリーニング バッグ修理
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流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
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大雨の中での来院ありがとうございます。 ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
～腰痛改善なら越谷の整体「流カイロプラクティック院」へ～
こんにちは！
大雨の被害、心配ですね。
被災された方・地域の速やかな回復をお祈りいたします。
そんな中、交通の混乱と周辺河川の危険水位到達で、本日のご予約のクライアントさんには無理して来ないで下さいと電話をおかけしたのですが、三郷・吉川方面の方も含めて皆さん、予定通りに来て頂けました。
どうもありがとうございます。
本日もあと一息頑張ります！！
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『靴理人』 ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
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こんにちは！
オーダーメイド矯正インソールの導入に向けて、靴と足の本を読み漁っています。
おかげで昨日、靴修理店Glazeblanc（グレイズブラン）さんと共同開催した「靴のプロと整体師の靴と身体のゆがみ分析塾」は、３月開催の時と比べて数段レベルアップしたものにできました。（自画自賛(*ﾉωﾉ)）
『靴理人（シューリニン）』はザックリ説明すると、靴修理屋さんの話で、修理依頼のあった靴を観察（スキャン！）することにより、依頼主の履き癖から体調や悩みを解析し、靴を修理して正しい履き方のアドバイスをすることで、依頼主を健康改善・悩み解決に導くという話です。
１話ごとにストーリーが完結するのでとても読みやすく、難しい本に疲れた合間に読んでいます。
『靴理人』を読むと、Glazeblancさんとのコラボ企画や、オーダーメイド矯正インソールの際のカウンセリングの展開の良いイメージ作りができてワクワクしてくるので、また難しい本に向かえます（笑）
整体関係者が靴に興味を持つのに、また靴関係者が身体に興味を持つのに、良い取っ掛かりになってくれる本だと思います。
http://www.amazon.co.jp/dp/4832234234
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院長 流 岳史
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ご無沙汰です ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
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こんにちは！
このブログはいつも「誰か見てるのかなぁ？」と疑問に思いながら書いているのですが(笑)
意外にリピーターさんにもチェックされているようで、少し更新が止まるとたまに言われていまうようになりました(^^;
この度、
①現在開催中の「越ケ谷まちゼミ」の準備
②リーフレット在庫残りわずかによるデザイン変更
③オーダーメイド矯正インソールの導入準備
などなどが重なってしまったため、更新が止まっていました。
それぞれの任務が落ち着いてきましたので、また少しずつ更新していこうと思います。
ご心配をおかけした皆様、すみませんでしたm(__)m
今後とも流カイロプラクティック院を宜しくお願い致します。
越谷の整体
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院長 流 岳史
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