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自律神経の疲れ 〈越谷の整体 流カイロプラクティック院〉
～むくみ解消なら越谷の整体「流カイロプラクティック院」～
こんにちは！
降りそうで降らない嫌な天気ですね。
今晩の私のジョギングの時間までできれば降らないで欲しい。。。
10月は「夏までは調子良かったけど」
と訴えていらっしゃる方が多かったように思います。
これは今年は秋が長いからじゃないかなぁ
と推測します。
身体のリズムを調える自律神経は
だいたい気温１５度を境に
冬モードと夏モードの切り替えをするそうです。
（確認しようと思ったら、どの文献の情報だったか分からなくなっているのですが・・・汗）
ここのところずっと朝昼で気温15度を境に
行ったり来たりですね。
それに合わせて自律神経は
冬モードと夏モードを忙しく切り替えて
疲れてきているのです。
なんとなく眠い。朝起きられない。
何をしたわけでもないのに肩が凝る。
という方は
ゆっくりお風呂に入ったり、
じっくりマッサージを受けたり
軽い運動をしたりして
血行の良くなるリラックス時間を作って
自律神経の調子を整えてあげて下さい。
当院の温泉炭酸水を使った整体も
通常の施術よりも血行を良くする効果があるので
オススメですよ(^0^)/
越谷の整体
流カイロプラクティック院
院長 流 岳史
越谷駅 肩こり 腰痛 頭痛 膝痛 自律神経
