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左腰痛・左膝痛 ＜越谷の整体 流カイロプラクティック院＞
～腰痛改善なら越谷の整体「流カイロプラクティック院」～
本日は広島から帰ってきていた友人が来てくれました！
左腰痛・左膝痛の原因は左の土踏まずのアーチの崩れが原因。
立位時の土踏まずの写真を見ると、左のアーチが体重で潰れているのが分かります。右と比べて左の方が親指が人差し指側に曲がっているのはこの影響です。この状態では、歩く度に土踏まずが潰れるので、左足が捻じれて、膝痛や腰痛の原因となる疲労が蓄積されます。
立つだけで左右の土踏まずの高さが変わるのは、例えて言うなら、マンションの基礎のバランスが崩れている状態です。この状態で一日に6千歩を歩けば、左半身に3000回傾く負担が蓄積します。
このような方には当院でお作りしているオーダーメイド矯正インソールで、土踏まずが潰れないように下から支えてあげることが重要です。
土踏まずのアーチが崩れると、歩行時に脛や太ももの外側の筋肉を必要以上に使うので、筋肉が発達します。脛や太ももの外側の肉付きが気になる人は、歩行時に土踏まずが潰れて足が捻じれている可能性があります。美脚にも土踏まずのアーチを保つことはとても重要です！
なかなか会う機会の作れない友人なので、ついついホームケアのアドバイスなどが長くなってしまいました(^^;
越谷の整体
流カイロプラクティック院
フットマスター 流 岳史
越谷駅 肩こり 腰痛 頭痛 膝痛 ぎっくり腰
